SISTEMA NERVIOSO Y EJERCICIO

 SISTEMA NERVIOSO Y EJERCICIO.

FUNCIONES

El sistema nervioso es el encargado de la regulación de las diferentes funciones del ser humano y de la comunicación con el entorno.

NEURONA

Es la célula nerviosa, formada por dentritas que  son las que recibe el impulso nervioso, el cuerpo celular con su núcleo y el axón que tiene una mayor longitud y que pasa la información a la siguiente neurona, acción conocida como sinapsis.

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MECANISMO NERVIOSO.

Las células sensoriales recogen la información y la envían por las células receptoras a los centros nerviosos que elaboran las ordenes y las envían mediante células motoras a los órganos efectores (músculos, etc.)

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TIPOS DEL SISTEMA NERVIOSO.

-Sistema nervioso central. Es el encargado de recibir la información y responder.Formado por:

   -encéfalo (cerebro, cerebelo y tallo encefálico)

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    El cerebro presenta surcos que forman que forman los lóbulos que se encuentran especializados en diferentes funciones. Así la función motora se sitúa en el lóbulo frontal.

   -médula espinal. Está protegido por la columna vertebral.

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-Sistema nervioso periférico. Formado por los nervios encargado de transmitir la información a las diferentes partes del cuerpo y en un sentido u otro.

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-sistema nervioso autónomo o vegetativo. Controla de manera involuntaria las vísceras, vasos, etc.

Depende de dos componentes: el simpático (cuando se estimula se segrega adrenalina y acelera el funcionamiento de los órganos que dependen de su función) y el parasimpático (función contraria de inhibir).

El correcto juego de ambos mantiene el equilibrio adecuado 

TIPOS DE MOVIMIENTOS SEGÚN SU VOLUNTARIEDAD.

-Reflejos. Son aquellos movimientos en los que la información no pasa por el encéfalo. Es la tradicional prueba de revisión del médico con el martillo en la rodilla (reflejo de extensión).

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-Voluntarios. Hay una periodo de pensamiento por mínimo que sea.

-Automático. Gracias a la repetición y dominio se realizan de una manera inconsciente.Por ejemplo en la conducción de una bicicleta.